المدونة

مكملات خلاصة أرز الخميرة الحمراء: الفوائد والجرعات والآثار الجانبية

ما هو مستخلص أرز الخميرة الحمراء

مستخلص أرز الخميرة الحمراء (RYRE) تصنع عندما يخمر نوع معين من العفن يعرف باسم فطائر الموناكوس بوربوريوس الأرز. يتحول الأرز إلى اللون الأحمر الداكن وينتج مركبًا كيميائيًا يعرف باسم monacolin K له قيمة طبية. كان RYRE جزءًا من الطب الصيني التقليدي (TCM) لأكثر من 10 قرون. يتم تسويقه حاليًا كمكمل غذائي وكغذاء صحي في جميع أنحاء العالم.

كيف يعمل مستخلص أرز الخميرة الحمراء

إنزيم HMG-CoA المختزل هو إنزيم يحول الجزيء المعروف باسم HMG-CoA إلى mevalonate. مركب Mevalonate هو لبنة حاسمة لآلاف الجزيئات الأخرى ، مثل الكوليسترول. يعمل Monacolin K بنفس الطريقة التي يعمل بها lovastatin من حيث ارتباطه بـ HMG-CoA الذي يمنع إنتاج الكوليسترول.

يمكن أيضًا تحويل Mevalonate إلى جزيئات مهمة مثل الإنزيم المساعد Q10 الذي يعمل كمضاد للأكسدة.

يحتوي RYRE على مركبات أخرى بالإضافة إلى monacolin K. ولديه أيضًا آلية كاملة أكثر تعقيدًا مقارنة بـ lovastatin. وفقًا للعلماء ، قد تقلل المكونات الأخرى لأرز الخميرة الحمراء من خطر الآثار الجانبية التي يسببها موناكولين ك مثل ضعف العضلات.

مستخلص أرز الخميرة الحمراء

هل مستخلص أرز الخميرة الحمراء هو دواء أم مكمل؟

يمكن تصنيف خلاصة أرز الخميرة الحمراء كدواء ومكمل. وذلك لأن أحد المكونات الأكثر أهمية في مستخلص أرز الخميرة الحمراء هو موناكولين ك. ويشار إليه أيضًا باسم لوفاستاتين وهو المكون النشط في دواء موصوف يسمى ميفاكور. لذا ، فإن RYRE من جهة هو مكمل يساعد في التخفيض كولسترول بينما من ناحية أخرى ، تدعي الشركة المصنعة للأدوية Mevacor أنها تمتلك حقوق براءات الاختراع لمكون lovastatin.

تم تصنيف مكون لوفاستاتين في خلاصة أرز الخميرة الحمراء أيضًا كدواء وصفة طبية من قبل إدارة الغذاء والدواء. هذا هو السبب في تصنيف RYRE بشكل مربك كدواء ومكمل.

فوائد مستخلص أرز الخميرة الحمراء

نناقش أدناه بعض من فوائد مستخلص أرز الخميرة الحمراء:مستخلص أرز الخميرة الحمراء

مستخلص أرز الخميرة الحمراء يخفض الكولسترول

ارتفاع مستوى الكوليسترول السيئ هو مشكلة صحية شديدة مرتبطة بالسمنة ومقاومة الأنسولين لمرض السكري والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية. يعد اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط من أكثر الطرق فعالية للتحكم في مستوى الكوليسترول السيئ وحماية جسمك من هذه التحديات الصحية. ومع ذلك ، قد يكون عدد قليل من الناس أكثر عرضة لمستويات عالية من الكوليسترول السيئ بغض النظر عن اتخاذ هذه الخطوات.

ينتج تأثير خلاصة أرز الخميرة الحمراء الذي يتحكم في الكولسترول من قدرته على زيادة الكوليسترول الجيد (HDL) في الدم وتقليل الدهون الثلاثية و LDL (الكوليسترول السيئ). مكملات خلاصة أرز الخميرة الحمراء تعيق أيضًا زيادة الوزن وتحافظ على المستويات الطبيعية من إنزيمات اللبتين والكبد.

في العديد من الأبحاث التي شملت ما يقرب من 8,000 مشارك ، خفض الأشخاص الذين يتناولون مكملات خلاصة أرز الخميرة الحمراء LDL (الكولسترول السيئ) والكوليسترول الكلي. لم يتعرضوا أيضًا لأي ضرر في وظائف الكلى أو الكبد.

مستخلص أرز الخميرة الحمراء يقلل من الالتهاب

يعد الالتهاب استجابة شائعة من خلال مناعتنا المصممة لحماية أجسامنا من المواد الغريبة والالتهابات الحادة.

يُعتقد أن الالتهاب طويل المدى يسبب أمراضًا مزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. يظهر البحث أن أخذ مكملات أرز الخميرة الحمراء (RYRE) قد يساعدك على تقليل الالتهاب وتحسين الصحة على المدى الطويل.

على سبيل المثال ، أثبت بحث شمل 50 شخصًا يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي أن تناول مكمل أرز الخميرة الحمراء ومستخلص الزيتون يقلل من مستويات الإجهاد التأكسدي وهو سبب رئيسي للالتهاب المزمن بنسبة تصل إلى 20 بالمائة.

وبالمثل ، أدرك أحد أبحاث الحيوانات أن الفئران التي تعرضت لتلف في الكلى والتي تم تغذيتها بمسحوق خلاصة أرز الخميرة الحمراء خفضت مستويات البروتينات المحددة المرتبطة بالالتهاب.

مستخلص أرز الخميرة الحمراء له خصائص مضادة للسرطان

بعض الأدلة من الدراسات الحيوانية والخلوية تثبت أن مستخلص أرز الخميرة الحمراء قد يساعد في تقليل انتشار الخلايا السرطانية ونموها. اقترح أحد الأبحاث أن إعطاء الجرذان المصابة بسرطان البروستاتا مسحوق مستخلص أرز الخميرة الحمراء يقلل من حجم الورم مقارنة بالمجموعة الضابطة. ...

كما أثبت بحث أنبوب اختبار أن تطبيق مسحوق مستخلص أرز الخميرة الحمراء على خلايا سرطان البروستاتا يقلل من نمو الخلايا السرطانية إلى حد أكبر من اللوفاستاتين.

مستخلص أرز الخميرة الحمراء

مستخلص أرز الخميرة الحمراء يحسن صحة العظام

في إحدى الدراسات التي شملت الفئران ، قلص مسحوق مستخلص أرز الخميرة الحمراء من فقدان العظام لدى الفئران المصابة بهشاشة العظام. كان لدى الفئران التي تم إعطاؤها أرز الخميرة الحمراء خلايا عظام أكثر صحة وكثافة معادن أعلى من الدواء الوهمي.

يعمل مستخلص أرز الخميرة الحمراء على زيادة التعبير الجيني BMP2 ، وهو أمر حاسم لشفاء العظام المكسورة.

جرعة مستخلص أرز الخميرة الحمراء

تذكر أن كمية المكون الأكثر أهمية المعروفة باسم موناكولين قد تختلف في مكملات خلاصة أرز الخميرة الحمراء. هذا لأن هناك العديد من السلالات المميزة للخميرة ويتم تطبيق أنواع مختلفة من التخمير. كشف بحث عن مكملات ماركات مختلفة من أرز الخميرة الحمراء أن محتوى الموناكولين يتراوح من صفر إلى 0.58 في المائة.

على الرغم من أن دراسات مختلفة اقترحت جرعة معينة من خلاصة أرز الخميرة الحمراء ، لا يمكنك معرفة ما إذا كانت العلامة التجارية التي تستخدمها ستحتوي على ما يكفي من محتوى الموناكولين. لذلك من الضروري التحقق دائمًا من محتوى المكمل الأحادي قبل اتخاذ قرار بشأن ما جرعة أرز الخميرة الحمراء ليستخدم.

في الطب الصيني التقليدي (TCM) ، يمكن أن تكون جرعة أرز الخميرة الحمراء الموصى بها عالية. ومع ذلك ، فقد استخدمت بعض الدراسات مستخلص أرز الخميرة الحمراء 600 ملغ جرعة أربع مرات في اليوم. توصي دراسات أخرى أيضًا بتناول مستخلص أرز الخميرة الحمراء 1200 مجم مرتين يوميًا.

الآثار الجانبية استخراج الأرز الخميرة الحمراء

نناقش أدناه بعض الآثار الجانبية لخميرة الأرز الأحمر.

في كثير من الناس ، يكون أرز الخميرة الحمراء آمنًا بشكل عام عند تناوله عن طريق الفم لمدة تصل إلى 4 سنوات و 6 أشهر. وذلك وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH).

تم العثور على Lovastatin في منتجات مختلفة من أرز الخميرة الحمراء. تؤدي الكميات المرتفعة للغاية من المستخلص إلى مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية لخميرة الأرز الأحمر مثل تلف العضلات الشديد وتلف الكبد والكلى. قد يصور Lovastatin الخالي من أرز الخميرة الحمراء آثارًا جانبية مماثلة.

يمكن أيضًا احتواء Citrinin بواسطة أرز الخميرة الحمراء عندما يتم تخميره بشكل غير صحيح. السترينين مادة سامة وقد تتسبب في تلف الكلى. قد تشمل مضاعفات أرز الخميرة الحمراء الأخرى حرقة المعدة والصداع واضطراب المعدة.

تفاعلات دواء خلاصة أرز الخميرة الحمراء

الأدوية التي تخفض الكوليسترول

لا يجب عليك تناول أرز الخميرة الحمراء مع الأدوية التي تخفض نسبة الكوليسترول ، ما لم ينص الطبيب على وصفة طبية. يمكن أن يعزز أرز الخميرة الحمراء تأثير هذه الأدوية. هذا يجعل خطر تلف الكبد يزداد. إذا كنت تحت أدوية الستاتين أو أي دواء آخر لخفض الكوليسترول ، استشر طبيبك قبل تناول أرز الخميرة الحمراء.

أنزيم Q10 (CoQ10)

يمكن خفض مستويات CoQ10 بواسطة العقاقير المخفضة للكوليسترول. انزيم كيو 10 مهم للغاية في صحة العضلات والقلب. كما أنه يساعد في إنتاج الطاقة. قد يؤدي عدم وجود ما يكفي من CoQ10 إلى التعب وآلام العضلات والتلف والأوجاع. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل أرز الخميرة الحمراء من كميات CoQ10 في الجسم. في حالة رغبتك في تناول CoQ10 وما زلت تستخدم مواد أرز الخميرة الحمراء ، يرجى استشارة طبيبك.

مستخلص أرز الخميرة الحمراء

مكملات مستخلص أرز الخميرة الحمراء

تم بيع المكملات الغذائية التي تحتوي على أرز الخميرة الحمراء في الولايات المتحدة لفترة طويلة. أنها تقلل من الكوليسترول والدهون الأخرى في الأوعية الدموية البشرية. السنوات الأخيرة التي تتوفر بها المعلومات هي 2008 و 2009. المكملات الغذائية تم بيع أرز الخميرة الحمراء تقريبًا مقابل 20 مليون دولار سنويًا. وفقًا لمسح مقابلة الصحة الوطنية في عام 2007 ، استخدم 1.8 مليون مستجيب جميعهم من الأمريكيين المكمل الصحي لخفض الكوليسترول.

ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا عند شراء هذه المكملات لأن بعض المنتجات من البائعين غير الشرعيين بشكل رئيسي ليست آمنة. قد تحتوي بعض هذه المكملات على ملوثات قد تكون ضارة.

مستخلص أرز الخميرة الحمراء حيث لشراء

إذا كنت ترغب في شراء أفضل مكملات أرز الخميرة الحمراء ، فقم بالعناية الواجبة عبر الإنترنت وابحث عن شركة لديها سنوات عديدة من الخبرة في إنتاج المكملات العشبية. بحث عن شركة التي استثمرت بكثافة في شراء معدات التصنيع المتطورة.

المراجع:

  1. Zhao SP، Lu ZL، et al. Xuezhikang ، وهو مستخلص من الكوليستين ، يقلل من الأحداث القلبية الوعائية لدى مرضى السكري من النوع 2 المصابين بأمراض القلب التاجية: تحليل المجموعة الفرعية لمرضى السكري من النوع 2 من دراسة الوقاية الثانوية التاجية في الصين (CCSPS). فارماكول ي Cardiovasc. 2007 فبراير ؛ 49 (2): 81-84.
  2. Peng D ، Fong A ، Pelt AV (2017). "البحث الأصلي: آثار مكملات أرز الخميرة الحمراء على مستويات الكوليسترول لدى البالغين". حضانة آم جيه. 117 (8): 46-54. .
  3. Wang J، Lu Z، Chi J، Wang W، Su M، Kou W، et al. تجربة إكلينيكية متعددة المراكز لتأثيرات خفض الدهون في المصل لتحضير أرز فرفوروس (الخميرة الحمراء) من الطب الصيني التقليدي. الدقة هناك. 1997 ؛ 58 (12): 964-978.

2020-05-20 المكملات الغذائية
حول ibeimon

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *